लाइफस्‍टाइल

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    मसल्स ग्रोथ के लिए बेस्ट: ये 5 प्रोटीन भरपूर आहार

    आज कल जिसे देखो वो यह कहता दिखाई देता है कि अपने आहार में प्रोटीन इनटेक पर्याप्त मात्रा में करना…

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    जवां दिखें बढ़ती उम्र में भी: इन 5 जूसों से बनाएं अपनी स्किन को युवावत

    गाजर का जूस 40 साल की उम्र में लोगों का बूढ़ापा नजर आने लगता है. इसको रोकने के लिए आपको…

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    महिलाओं की स्वास्थ्य में बदलाव: देर से मासिक धर्म के पीछे के कारण

    महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है कि उनका पीरियड रेग्युलरली आए, लेकिन कई बार इसमें देरी हो…

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    जानलेवा सर्वाइकल कैंसर की आगाही: ये गलतियां बना सकती हैं जोखिम

    सर्वाइकल कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. वैसे तो आमतौर इसके मरीज 30 साल या इससे अधिक के उम्र के होते…

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    “रीजर्व बैंक की चेतावनी: पेटीएम पेमेंट बैंक का बंद होने का आलेखन

    Paytm को लेकर बहुत सारी खबरें सामने आ रही हैं। लोगों को लग रहा है कि पेटीएम अपनी सर्विस बंद…

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    बिहार SI मुख्य भर्ती परीक्षा 25 फरवरी को, इस दिन मिलेगा एडमिट कार्ड

    पटना  बिहार पुलिस अधीनस्थ सेवा आयोग (BPSSC) ने गृह (पुलिस) विभाग में पुलिस सब-इंस्पेक्टर भर्ती 2023 के लिए मेन्स एग्जाम…

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    iPhone की गति में वृद्धि: घर पर इस्तेमाल करें ये सरल ट्रिक्स

    iPhone का यूज करते हैं तो आपको हम कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं। इसकी मदद से आपके पुराने iPhone…

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    मौसमी फल जो बढ़ा सकते हैं अच्छा कोलेस्ट्रॉल और कम कर सकते हैं बुरा कोलेस्ट्रॉल

    दिल को स्वस्थ रखने और दिल की बीमारियों से बचने के लिए खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) के लेवल को कम…

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    बिहार में 70 हजार शिक्षक पदों पर निकलेगी वैकेंसी, जल्द आएगा नोटिफिकेशन

    पटना सरकारी टीचर बनने का ख्वाब देख रहे कैंडिडेट्स का सपना अब जल्द ही सच हो सकता है। बिहार में…

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    आनंद उठाएं अनार के साथ: रोजाना 30 दिनों तक इसके सेवन से मिलेंगे शानदार लाभ

    खून की कमी को दूर अगर आप रोजाना 30 दिनों तक अनार का सेवन करते हैं तो आपको गजब के…

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